Programm

App-Tipp KW 08 7Mind - Auf dem Weg zur Meditation

Eine App lässt uns enstpannen und chillen: 7Mind nennt sie sich und erklärt uns die ersten Schritte zur Meditation.


Die App ist sehr modern und klar ohne indische Weihrauchmännchen und Zen-Gongs gestaltet. Ihr Versprechen: Mit 7Minds ruhiger, stressfreier und glücklicher durch den Tag gehen. Die App arbeitet mit bestimmten Kategorien: Gesundheit, Glück, Potentiale wie Kreativität, Sport oder auch Kids -und Schule. Für all diese Kategorien bietet die App interaktive Meditaitions-Übungen an. Du kannst also z.B. versuchen mit 7Mind "Angst" abzubauen oder den Schlaf zu verbessern.

PREIS: KOSTENLOS

iOs: https://itunes.apple.com/de/app/7mind-meditation-achtsamkeit/id943347681?mt=8

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.sevenmind.android&hl=de


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